终身寿险五年后可以通过退保、减保、保单贷款的方式退钱，具体如下：
1.退保：终身寿险交了五年后，如果不想要该保障了，那么可以申请退保，一般可以退保单现金价值，但是投保人有可能会有经济损失。而且退保后，保障也就失效了。以和泰增多多3号泰山版为例，假设30岁男性投保，选择交5年保终身，年交保费1万元，则若交满五年后退保，可退保单现金价值41472。
2.减保：如果是增额终身寿险，那么一般会提供减保权益。保单持有人可以通过减保，也就是部分退保的方式领取部分保单现金价值。虽然减保后保额也会相应有所减少，影响复利增值，但是保障不会失效。
3.保单贷款：终身寿险一般都会提供保单贷款权益，能够贷70%或80%（具体以保险合同约定为准）保单现金价值，不过每次贷款期限最长不得超过六个月。
终身寿险五年后如何退钱？
终身寿险五年后申请退钱，可以自行携带好保单、身份证、银行卡等材料前往保险公司线下服务网点办理相应的手续，或者也可以委托保险业务员或自己的直系亲属代为办理相应手续。而常见的退钱方式则是可以在线上办理，以平安保险为例，可以在“平安金管家”APP办理，具体流程如下：
（1）点击“保单服务”；
在“平安金管家”APP首页点击进入“保单服务”。
（2）点击“更多”；
点击“服务办理”后面的更多。
（3）选择办理业务；
在“保单变更专区”即可看到业务办理入口，比如退保可以点击进入“退保”；减保可以点击进入“部分领取”；保单贷款可以点击进入“贷款/还款”。选定业务后，再选择相应的保单，即可在线上办理相应手续。
以上步骤操作环境：
手机型号：小米12
系统版本：MIUI 13
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