苦瓜、红巧梅、荷叶、决明子、甘草、枸杞、陈皮、绞股蓝、绿茶一起泡茶喝有什么功效?
苦瓜性味、归经: 苦,寒。
归脾、胃、心、肝经。
功效: 清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。
孕妇不宜。
荷叶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。
因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶的药性,荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。
其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。
充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门: 1.必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。
但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。
有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。
大便畅通,对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。
在饭前喝下。
2.不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外,荷叶茶不用煮。
将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。
最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
甘草功能主治】:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。
用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。
【用法用量】:内服:煎汤,3~9g(大剂量~g)。
外用:适量,煎水洗渍;或研末敷。
【使用注意】:不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用【甘草的用途】甘草性平,味甘,归十二经。
有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。
在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。
临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。
生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜樱枝炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。
枸杞【用法用量】:内服:煎汤,2―4钱;熬膏、浸酒或入丸、散。
【用药忌宜】:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
①《本草经疏》:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。
”②《本草汇言》:“脾胃有寒痰冷癖者勿入。
”③《本经逢原》:“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。
”④《本草撮要》:“得熟地良。
”【药物配伍】:配菊花,共用于肝肾虚损之目昏瞻视,目生云翳,有明目之功。
配熟地黄,相须为用,共用于肝肾阴亏之腰膝酸软,月经不调,遗精,早衰之候,亦可用于肝肾精血不足之头晕,耳鸣,二目昏花等候。
配北沙参,用于肺胃阴伤之咳嗽咽干,阴虚肺痨,消渴瘅中,热病伤阴之候。
配女贞子,用于肝肾精血不足之头昏目眩,视物不清,目生云翳或暴盲,须发早白,腰膝酸软等候,相须为用。
配菟丝子,合用于治肾精不足,肝血亏损之二目昏花,视瞻昏眇,遗精早泄,头昏耳鸣,腰痛。
配何首乌,平补肝肾,益精补血,乌发强筋。
配麦冬,用于热病伤阴,阴虚肺燥,消渴瘅中之候,有协调作用。
配黄精,可滋阴补血,枸杞助黄精养阴润肺,黄精助枸杞滋补阴血,相须为用。
《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。
久服有延年益寿,延缓衰老之效果。
“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
”等。
绿茶降血脂 科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。
绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许脊乎敏多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
饮用绿茶减肥防病,但经期慎饮 绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使顷毕咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。
而且,绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。
但女性在经期最好不要多饮用。
有研究称,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失~毫克的铁。
而在月经期间多喝绿茶,绿茶中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大.陈皮【性味与归经】 苦、辛,温。
归肺、脾经。
【功能与主治】 理气健脾,燥湿化痰。
用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
【用法与用量】 3~9g。
营养功效:陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。
陈皮用于烹制菜肴时。
其苦味与其他味道相互调和,可形成独具一格的风味。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
绞股蓝 含有甾醇、糖份、色素、多种皂甙,包括四环三萜化合物,其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种,分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质;其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物――人参二醇具有相同的理化性质。
这在非五加科的植物中是非常罕见的,因而被誉为“第二人参”。
七叶胆皂甙对肝癌、肺癌、子宫癌、皮肤癌等癌细胞的增殖,有明显的抑制作用。
日本药理试验和临床应用证实,绞股蓝不仅对人体有滋补、镇静、催眠、抗紧张、促食欲、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延缓衰老等作用,还能防止正常细胞癌化并使癌细胞转化为正常细胞。
临床上可用于肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、胆囊癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌和子宫癌等多种癌症,还能防治心血管疾病,改善肥胖症,防治乙型肝炎、肝硬化、胃和十二指肠溃疡,治疗偏头痛、白发、失眠症、不定愁诉症等。
从而展现了广阔的药用前景。
绞股蓝主要成份为绞股蓝皂甙(GP),与人参皂甙一样,可使血小板聚集,防止动脉粥样硬化,提供细胞充足养份。
保证血流通畅。
降低心脑血管发病率。
因为它还含有与人参皂甙不同的皂甙,所以绞股蓝又具有镇静,滋阴之功效,无毒副作用,宜长期食用。
国内外有关绞股蓝研究概况 一、《本草纲目》、《全国中草药汇编》记载: 饮用绞股蓝,治疗气管炎、咽喉炎、偏头痛、降血压、降血脂、助睡眠等。
二、《明清中医临证小丛书》第 0 页中记载: 绞股蓝补气养阴,清肺化痰,养心安神,生精固精。
三、《中草药彩图手册》第一册记载: 绞股蓝清热解毒,止咳祛痰,并有类似人参的强壮补益作用。
临床应用于治疗慢性气管炎,各种肿瘤,溃疡病及失眠,头痛等。
四、绞股蓝在日本的研究与临床应用,《药学杂志》、《国外医学》中记载: 滋补强身,能双向性调节人体机能,增强体质,提高免疫力。
调节血压、降血脂,降血糖、减肥。
镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。
清热解毒,能清理体内毒素,抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。
增加人体细胞代传次数,延缓衰老。
【功效】 (1)降血压,降血脂,降血糖。
(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。
(3)安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能 (4)活化人体正常细胞,减肥胖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼。
(5)抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞。
增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。
(6)消除激素类药物的毒副作用。
(7)消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。
【用法用量】内服:煎汤,~g;研末,每次3~6g;或泡茶。
外用:适量,捣烂涂擦。
【禁忌】少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。
决明子 【药理作用】 ①降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。
但浸剂对麻醉兔降压作用不明显,而用决明子酊5毫升,降压较明显,且持续时间较长,用同量稀醇静注,亦可降压(可立即恢复)。
对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。
在慢性实验中,煎剂每日2克(生药)/公斤,无降压作用。
②抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用,而水提取物则无效,水浸剂(1:4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
1:降低血压的作用;2:抗病原微生物的作用;3:降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;4:泄下作用;5:对子宫收缩而有催产作用。
含大黄酚,但量不多,可能与其轻度的抗菌,泻下作用有关。
【毒副作用】 在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。
临床使用本品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。
【宜忌】《本草经集注》:蓍实为之使。
恶大麻子。
红巧梅 功用:具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。
常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。
对小儿癫痫,腹胀,惊风,夜啼等均有一定疗效。
…依据网络资料综合整理……按药理和药性来看,确实是至寒之茶,一定要慎用。
苦瓜和什么一起喝茶治疗高血压最好
苦瓜是我们经常食用的一种蔬菜,相信大家并不陌生,苦瓜的营养非常丰富,尤其对于高血压,高血糖患者来说,可以说是非常适合食用的。在夏天的时候,我们还可以把苦瓜晒成苦瓜干制造成苦瓜茶。那么苦瓜和什么一起喝茶?在治疗高血压的时候效果最好呢?又有哪些茶比较适合高血压的患者服用呢?去看看下面的几种茶吧。
高血压喝菊槐绿茶降压
菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶,经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。
高血压喝莲心茶降压
说到莲心茶,它的主要成分那当然就是莲子了,这是人们养生保健经常吃的,现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
高血压喝苦瓜绿茶降压
患有高血压疾病的广大病人朋友们要想通过茶水来降血压,那就来试试苦瓜绿茶吧。苦瓜中富含钾和叶酸,有助于降低血压,减少血脂氧化,绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇,预防动脉粥样硬化。用法:苦瓜干20克,绿茶12克共同用沸水泡2分钟,取汁加蜂蜜调匀饮用。
高血压喝山楂茶降压
山楂茶是我们平时比较常见的茶之一,广大患有高血压患者的朋友们是很适合喝山楂茶这种茶的。山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用,对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法:每天将鲜嫩的山楂果3-5颗,加冰糖少许,用沸水冲泡后饮用。
以上介绍了几种适合高血压患者饮用的茶,尤其高血压患者,我们可以把苦瓜和绿茶放在一起饮用,对降血压,降血脂的效果是比较好的,另外,我们在喝茶的时候一定要注意时间,睡前最好不要喝茶,否则的话会影响自己的睡眠质量。而且在服用的时候,最好是长期饮用。
版权声明:本站文章大部分为原创,有小部分整理于自互联网以及转载其他公众平台。主要目的在于分享信息,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。如有侵权请发送邮件至2584871604@qq.com删除。