为什么有人一坐车就晕车?医生为你解答
现在的交通是越来越方便了,高速公路延伸至全国各地,不少农村也都建设了水泥路面,交通方便了,车自然也就多了,不过有很多人却有晕车的现象,特别是 汽车 ,刚上车几分钟可能就感觉头晕,时间再长一点的话可能就感觉天旋地转,呕吐不止,所以很多人出门都选择坐火车甚至是宁可走路也不坐车,那么导致的晕车的原因有哪些呢?又有什么好的办法来缓解晕车的问题呢?来了解一下吧。
造成晕车的因素有很多,常见的有以下几种: 平衡感比较差 有的人体质相对比较弱,身体平衡感会比较差,长时间的坐车颠簸会让大脑处于震荡的状态,容易产生身体失衡的感觉,也就是头晕的感觉,这种情况的话最好不要走坑坑洼洼的道路,减少颠簸能够有效预防晕车的情况,也可以选择坐火车,这样都能减少由于颠簸引起的失衡,从而减少和缓解晕车的现象。
乘车环境较差 乘车的环境比较差的话也容易造成晕车的情况,比如说车的空间比较小,乘客比较多,空气流通不畅,车厢内混合着汽油的味道和人体散发出来的味道,长时间处于这种环境下会让人感觉到恶心,产生头晕的情况,这种情况下应该要保持车内的通风,可以选择坐在靠近窗口的地方,打开窗户保证良好的空气质量,这样就能减少晕车的现象。
内耳前庭感受器敏感 晕车和耳前庭平衡感受器也是有关的,如果前庭器官比较敏感或者不发达的话,容易引起神经系统紊乱,乘车的过程中前庭器官会感受到左摇右晃,这时会不断向大脑发出信号,如果内耳的调节功能跟不上的话,就容易产生眩晕的感觉。
坐过山车就是一个很明显的例子,数据研究发现,女人和小孩的前庭器官更敏感一些,所以这也是为什么女性和小孩子更容易晕车的原因。
通过这些介绍想必大家对晕车也有比较系统的了解了,晕车的朋友可以选择坐火车,坐 汽车 的话最好坐在前排靠窗的位置。
也可以戴上耳机和眼罩,这样可以减少视觉和听觉的刺激,还可以通过聊天的方式减少注意力,在上车之前可以适当吃一点晕车药。
晕车是正常的生理现象,只要做好预防措施就能很好的避免和减少晕车的现象。
为什么有人坐车怕晕?
晕车大约受到三种因素的影响。
首先最重要的是加速度,颠簸、晃动、转弯、启动、停车、加速、减速,实质上的影响都是加速度。尤其是大小在某一特定区间的加速度,最容易产生晕车。 小于这个区间或者大于这个区间的加速度都不会造成晕车。加速度越小,越接近于不动,当然不会晕。 而加速度大到一定程度,接近于撞击,也不会晕。所以有不少人觉得越是坐好车越晕,坐公共汽车或卡车就不容易晕,这就是因为好车减震系统好,会把接近于撞击的、瞬间的、大的加速度,转化为持续时间较长的小的加速度,这就更容易造成晕车。
不同的人,这个区间的范围也不同。 范围宽的人就容易晕车,范围窄的就不容易晕车。但理论上来说,所有人都有这个区间的。但是这个区间也是随着人的适应而变化的,所以越经常坐车的人越不容易晕车。 而且同一个人,身体状态不同的时候区间大小也不一样。身体状态差的时候更容易晕。加速度的持续时间也是一个影响的因素。 持续时间越长越容易晕车。加速度是晕车和晕船共同的,最主要的原因。
第二是心理因素。有很多人讨厌汽车的汽油味或者尾气味,往往同时也伴随着晕车症状的出现。这实际上就是一种心理因素的影响。他们初次坐汽车的时候,最容易被首先注意到的就是难闻的汽油味,坐一会以后,晕车的症状出现,两种不良反应很容易把一个初次坐汽车的人搞得痛苦万分。 第二次又是这样、第三次还是这样,时间长了,他的大脑就会把这两种感觉联系起来,形成一种条件反射。下次一闻到这种气味,马上就会觉得晕。所以有些晕车厉害的人坐进一辆停着的汽车时也会觉得晕,他就会因此以为他晕车是因为怕汽油味。 有的人,因为经常坐车,实际上已经对加速度本身适应了,但是由于条件反射的存在,仍然会例行的晕车。 所以有时候司机在车内放一瓶香水,会减轻乘客的晕车现象,就是消除掉了条件反射。
心理因素的影响也体现在其他方面,比如说转移注意力可能减轻甚至完全避免晕车。楼上JAMMY说的就是这种现象。另外开车的人基本上不会晕车,也是心理原因,一方面是注意力集中,另一方面是对加速度有心理准备。 晕这个症状实际上是你的身体对于一个陌生状态〔加速度〕的反应,是身体对大脑提供的一种“警报”。有心理准备的情况下,大脑知道这种状态是无害的,不危险的,症状也会相应减轻甚至消失。
第三是视觉影响。频繁抖动或闪烁的视野会带动眼球细微地抖动。而眼球抖动和晕是有很密切联系的。 某些头晕的情况,人会看到整个世界都在旋转。实际上当然不是世界在旋转,就是眼球在快速旋转和抖动而已。
晕船比晕车要简单一些,基本上是第一种因素的影响比较大。后面两种因素占的成分要小的多。但是坐船的加速度持续时间远远超过坐汽车〔汽车的加速度是断断续续的,而船基本上是不间断的〕,所以晕船要比晕车严重的多。 而且很多不晕车的人也会晕船。也有的人说自己只晕车不晕船,但实际上的原因有两种可能。
一是坐船时没遇到风浪或者坐船很大,所以加速度很小。真正遇到大风大浪的话,几乎没有人可以不晕,即使十几年的老水手也一样受不了。 除非是内耳前庭有某种缺陷的人,不在正常讨论范围之内。
第二种就是前面说的那种受到心理影响,“习惯性晕车”的人。他的身体实际上的适应能力已经比较强了,只是因为汽油味引发的条件反射性晕车。 辨别这种人的特点是,早年严重晕车,后来坐车次数并不少但仍然经常晕。而初次坐船的时间比初次坐车的时间要晚很多。
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为什么有人一坐车就晕车?医生为你解答
现在的交通是越来越方便了,高速公路延伸至全国各地,不少农村也都建设了水泥路面,交通方便了,车自然也就多了,不过有很多人却有晕车的现象,特别是汽车,刚上车几分钟可能就感觉头晕,时间再长一点的话可能就感觉天旋地转,呕吐不止,所以很多人出门都选择坐火车甚至是宁可走路也不坐车,那么导致的晕车的原因有哪些呢?又有什么好的办法来缓解晕车的问题呢?来了解一下吧。
造成晕车的因素有很多,常见的有以下几种:
平衡感比较差
有的人体质相对比较弱,身体平衡感会比较差,长时间的坐车颠簸会让大脑处于震荡的状态,容易产生身体失衡的感觉,也就是头晕的感觉,这种情况的话最好不要走坑坑洼洼的道路,减少颠簸能够有效预防晕车的情况,也可以选择坐火车,这样都能减少由于颠簸引起的失衡,从而减少和缓解晕车的现象。
乘车环境较差
乘车的环境比较差的话也容易造成晕车的情况,比如说车的空间比较小,乘客比较多,空气流通不畅,车厢内混合着汽油的味道和人体散发出来的味道,长时间处于这种环境下会让人感觉到恶心,产生头晕的情况,这种情况下应该要保持车内的通风,可以选择坐在靠近窗口的地方,打开窗户保证良好的空气质量,这样就能减少晕车的现象。
内耳前庭感受器敏感
晕车和耳前庭平衡感受器也是有关的,如果前庭器官比较敏感或者不发达的话,容易引起神经系统紊乱,乘车的过程中前庭器官会感受到左摇右晃,这时会不断向大脑发出信号,如果内耳的调节功能跟不上的话,就容易产生眩晕的感觉。 坐过山车就是一个很明显的例子,数据研究发现,女人和小孩的前庭器官更敏感一些,所以这也是为什么女性和小孩子更容易晕车的原因。
通过这些介绍想必大家对晕车也有比较系统的了解了,晕车的朋友可以选择坐火车,坐汽车的话最好坐在前排靠窗的位置。也可以戴上耳机和眼罩,这样可以减少视觉和听觉的刺激,还可以通过聊天的方式减少注意力,在上车之前可以适当吃一点晕车药。晕车是正常的生理现象,只要做好预防措施就能很好的避免和减少晕车的现象。
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