中国民间的“冬九九”是从哪一天开始的？
从阳历月日开始。
“冬九九”又称“数九”，是我国冬季一种民间节气，反映了中国冬季气温变化的大概情况。“冬九九”一般从冬至那天开始，到惊蛰结束，即阳历月日到次年3月日前后。每九天算成一段，一直到九九八十一天结束，这时，天气就快暖和了。
“冬九九”是相对于“夏九九”来说，是人们从冬至日开始向后数九九八十一天。
扩展资料：
习俗
“数九”的习俗很多，以“九九歌”最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言，二九过完时，天气并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。四九完时，差不多是“大寒”节气了。
所以说“三九四九，冻死母狗”。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故“五九六九，河边看柳；七九八九，单衣行走”。到了九九，已是“惊垫”节气，所以“九九闻雷，响声持久”。
冬至：数九寒天开始
来源：开封日报-开封网
全媒体记者张仲鹏
本周二将迎来冬至节气，这是二十四节气中的第22个节气。冬至日太阳直射南回归线，北半球昼最短、夜最长。这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球白昼将会逐日增长，因此民间有“吃了冬至饭，一天长一线”的说法。
河南大学文学院教授李国平说，冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要节气，也是中国民间的传统节日。冬至的“至”并不是到了的意思，而是指极致、尽头。古人对冬至的解释是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。
“小雪封地，大雪封河，冬至进九”的民谚形象地说明了冬至以后的天气变化。冬至是“数九”的开始，民间也把冬至称为“交九”，即从冬至这天起，每数9天算一个“九”，9个“九”共81天，之后便进入春天。
吃饺子成为多数人冬至日的习俗。民谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，相传是纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。冬至养生的首要任务就是防寒保暖，饮食上以温热为主，少吃寒性食物。此外要适量运动，早睡晚起，勿过度操劳，避免急躁发怒。
冬日晴天的时候要多晒太阳，尤其要多晒背部。中医认为腹为阴、背为阳，多晒背部能起到壮人阳气、温通经脉的效果。
本文来自【开封日报-开封网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
版权声明：本站文章大部分为原创，有小部分整理于自互联网以及转载其他公众平台。主要目的在于分享信息，版权归原作者所有，内容仅供读者参考。如有侵权请发送邮件至2584871604@qq.com删除。
