怎么炖童子鸡汤才美味
主料童子鸡500克辅料红枣30克枸杞50克当归30克姜30克步骤童子鸡汤的做法步骤11。鸡洗干净童子鸡汤的做法步骤22。放入锅里焯水,加几片姜去腥童子鸡汤的做法步骤33。焯水好的童子鸡要再清洗掉那些浮沫童子鸡汤的做法步骤44。 然后再加入清水童子鸡汤的做法步骤55。放入红枣适量,两片当归大火煲开童子鸡汤的做法步骤66。大火煲开后转小火慢慢煲,差不多一个半小时童子鸡汤的做法步骤77。煲到差不多时加入洗净的枸杞,再煲五分钟童子鸡汤的做法步骤88。 关火前加少许盐就可以了。鸡汤的做法有很多种,今天我会教给大家一个简单易学的方法,而且肉不柴,汤还鲜!
鸡汤怎么炖好吃?这5款美味鸡汤快收藏,汤鲜味美,肉嫩无腥味!
冬季人体对热量的需求较多,喝鸡汤进补不仅仅可以御寒,还能提高人的机体免疫力、预防流感。所以,营养学家把鸡汤称为“冬季第一汤”。今天,轻喜到家就给大家分享下5种鸡汤的美味做法,快来看下吧~
一、山药枸杞鸡汤
准备食材:草鸡半只、铁棍山药150g、生姜8g、枸杞6g、料酒2g、盐适量、热开水适量
具体做法:
1、鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出。
2、清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色。
3、山药去皮洗净切块,翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中。
4、放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水,大火烧开后小火炖煮1小时。
5、倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可。
二、红枣山药乌鸡汤
准备食材:乌鸡半只,铁棍山药一根,红枣适量,生姜一块。
具体做法:
1、乌鸡切块洗净,山药去皮切块,生姜切片,红枣洗净。
2、锅内放清水,放几片生姜,一勺料酒,鸡块冷水下锅,焯水后捞出。
3、将鸡块,红枣,山药,生姜放入炖锅,放适量的开水,按炖煮键,炖2小时后加盐调味即可。
三、野菌山笋土鸡汤
准备食材:1只土鸡、100g野菌、150g山笋、20g干黄花、30g干红枣、50g色拉油、盐、鸡精、胡椒、生姜。
具体做法:
1、将土鸡洗净之后用刀剁成小块儿,再洗一遍,沥干水后备用。
2、山笋野菌洗干净后切片,把红枣、黄花泡到温水里一段时间,把生姜切成片。
3、锅中倒入少量色拉油,放入姜片进行翻炒,炒香之后放入鸡块,炒到鸡肉断生,倒入少量料酒。
4、将炒过的鸡肉倒入煲汤锅中,加入足量的水,盖上盖儿,开大火把水烧开后改最小火,慢慢地炖1个小时。
5、打开盖子,将野山菌、山笋、小黄花和大红枣等放到锅中,加入食盐,再用小火进行慢炖30分钟左右就完成了。
四、椰子煲鸡汤
准备食材:椰青2个、乌鸡一只、五指毛桃15g、海底椰10克、枸杞5g、食盐适量
具体做法:
1、劈开椰子、倒出椰汁,将椰肉取出,切成片状。
2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。
3、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、五指毛桃、海底椰、椰肉片放入,转大火烧沸后转小火满煮30分钟。
4、将椰汁、枸杞放入锅中,大火烧开,离火前调入盐调味即可。
五、花胶炖鸡汤
准备食材:花胶3-5个,乌鸡一只,枸杞15克,生姜三片,红枣2枚,陈皮10克
具体做法:
1、花胶用水浸泡过夜,再慢火煮20分钟,取出,再用冷水浸泡1-2小时,剪开备用。
2、乌鸡去内脏,洗净,置沸水中片刻,捞起去沫。生姜去皮洗净,切片。
3、枸杞、陈皮、红枣洗净。将浸发好的花胶、乌鸡、枸杞、生姜、红枣、陈皮置锅中炖盅内,加水,盖好,隔水炖2小时。
鸡汤味道鲜甜,营养丰富,可以增加食欲,健脾开胃。在秋冬季节喝鸡汤还可以改善体质,起到暖身御寒的作用。以上5种鸡汤美味做法快收藏做起来吧~
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