尿酸高能根治吗，有什么办法？
可以的。
先控制，长期坚持达正常值。
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在00ml左右是最好的。
可以用薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。
青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。
多吃水果，尤其多吃樱桃可以降尿酸。
4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。
否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于分钟，不高于分钟，能洗的全身微微出汗最好。
在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。
每半年检查一次尿酸，力争控制在0左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
8、多吃蔬菜，多喝水。
9、少吃豆类和含铁质高量的食物。
建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
、不吃蘑菇，尤其是香菇。
、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
灸哪里才能温补脾肾呢？
宋代医家窦材在《扁鹊心书》中告诉我们：“人于无病时，长灸关 元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”以上窦材提到的4个穴位，是 温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。 关元穴、气海穴、中脘穴前面我们都提过。关元穴是元气出入的“关卡”;气海穴是阴中之阳、元 气之海;命门穴在腰部第2腰椎棘突下的凹陷中。 命门，顾名思义，它是人体的生命之门，具有温煦、 推动五脏六腑之阳气的作用。 尤其是脾胃，更需要有命门之火的温煦，才能发挥正常的运化功能。我们每天可以对这4个穴位进行艾灸15〜20分钟，以皮肤发红为宜，可强壮元阳、理脾和 胃，有增强抗病能力的作用。对于忙碌的现代人来说，平时也可以多按摩这几个穴位。
尿酸高痛风肾12年，脾肾亏下肢水肿，参芪地黄汤，补脾肾活血清利
北大医学女博士健康说原创美文第786期
尿酸高，12年慢性痛风性肾炎，脾肾两虚，用什么经方治疗？
今天科普，应部分粉丝要求，分享一则尿酸性肾病的案例，尤其是那些先发现尿酸高导致的痛风肾病的，而不是先有痛风几年后才进展为痛风肾的治疗方法。
或者说，是一则高尿酸血症伴痛风性肾病的治疗案例，痛风伴尿酸性肾病的医案，明天科普解读。
患者老张，56岁，长期慢性肾炎12年多，但并没有做进一步的肾穿刺检查，一直坚持服用中药调理，肾功控制得基本正常，尿道白一个 ，尿红细胞一个 ，黏蛋白丁来在0.3~0.5之间徘徊。
近期感觉肾功异常，查血尿酸高，为439。
亲戚老张偶尔感觉疲劳乏力，饮食尚可，睡眠安定，大小便调，舌红苔薄白，双下肢水肿，脉弦细。
根据老张的症候，病证合一辨证为脾肾两虚高尿酸血症伴尿酸性肾病，给以健脾益肾、活血通力的方法，方用参芪地黄汤加减——
生黄芪、党参、生地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、白花蛇舌草、蒲公英、丹参、川芎、制黄精、淫羊藿、生谷芽等，常法水煎温服早晚各一次，连服14剂。
半月后复诊，老张服药后症状平稳，舌红苔薄白偏黄，尿蛋白转阴，但尿红细胞一个 ，效不更方，上方加小蓟、茜草炭、连翘后续服14剂服法同上。
两个星期后再诊，肾病症状平稳，尿红细胞变为3~5个/HP，但血尿酸升高到455，肌酐为98。上方加利尿祛湿的陈茜子、土茯苓、薏苡仁、制大黄后续服28剂。
一月后又诊，尿红细胞将到到0~5个/HP，血尿酸降低到412，肌酐降到72，效不更方，续服一段时间。
经方参芪地黄汤，治疗脾肾亏虚型尿酸高伴尿酸性肾炎的中医道理
经方参芪地黄汤，出自于清代医家沈金鳌所著的《沈氏尊生书》，由生黄芪、党参、生地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、白花蛇舌草、蒲公英、丹参、川芎、制黄精、淫羊藿、生谷芽等，等组成。
参芪地黄汤具有益气养阴、活血利水的功效，是治疗慢性肾炎、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病或肾病综合征的代表方剂，对于办法由神疲乏力、面色萎黄、轻度浮肿（水肿）、心悸、头晕、耳鸣、腰膝酸软、尿少淡黄、尿蛋白、血尿的调理。
高尿酸血症并尿酸性肾病患者，脾虚且肾阴亏虚多见，脾虚则脾失健运，肾气虚则肾失开阖，肾不藏精、则精微下泄，气虚鼓动无力，血运手足，水湿不化，壅滞经络，气滞血瘀，所以可以用经方参芪地黄汤治疗。
黄芪、党参健脾益气，加上六味地黄汤滋补肝肾，全方补阳益阴，升清摄精，补而不滞，可恢健脾气化功能，增强机体免疫力，消除蛋白尿，改善肾功能，还能降尿酸。
在上面的老张案例中，他长期慢性肾炎，虽然坚持中药调理，但还是发现尿酸高，肾功也减退，辨证为脾肾两亏，所以用健脾补肾活血通利的方法，方用参芪地黄汤。三诊后，尿酸升高， 所以加入陈茜子、土茯苓、薏苡仁、制大黄等强化利湿泄浊的功效。
总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不会犯，远离痛风肾。
如果你有尿酸高、痛风等问题，或有任何想法或意见，欢迎在评论区留言。欲参与鸡尾酒降尿酸，制定一对一降尿酸方案，预防痛风发作，可关注后私信联系。。
本文参考文献（图文源自网络，侵删）：2019年第12期《上海中医药杂志》赵方方等文章《病证结合治疗高尿酸血症》。
版权声明：本站文章大部分为原创，有小部分整理于自互联网以及转载其他公众平台。主要目的在于分享信息，版权归原作者所有，内容仅供读者参考。如有侵权请发送邮件至2584871604@qq.com删除。
